Допис про правильну посадку на велосипеді, початківцям варто знати. При неправильній посадці набагато важче долати великі(та й малі) відстані, — знаю зі свого досвіду.

Спершу підберіть собі велосипед відповідний для вашого росту. Потім відрегулюйте висоту сідла. У нижньому положенні нога повинна бути трошки зігнута(див. малюнок). Для правильності настройки висоти сідла скористайтеся таким способом: якщо поставити ногу (без взуття) п’ятою на педаль — нога повинна бути повністю випрямлена. Це класична крос-кантрійна висота сідла (найбільш універсальна). На шосе сідло можна встановити трохи вище. Максимально високо зазвичай його піднімають на гонках з роздільним стартом. При швидкісній їзді по технічних ґрунтових трасах сідло опускають нижче — залежно від складності траси. Для фрірайду, даунхілу, тріалу використовуються свої положення висоти і кути нахилу сідла (зазвичай його опускають дуже низько, з великим нахилом назад).

(ще…)

Сьогодні по всій Україні проводилася акція “Велодень“. Прийняти участь міг кожен бажаючий велосипедист. У нас, в Житомирі була наступна програма:

10:00 - збір на майданчику перед магазином “Гора” (супермаркет «Вопак» на Київській в районі автовокзалу).

10:30 - 12:30 - організована поїздка по місту у супроводі ДАІ.

11:00 - 11:15 - презентація велопрокату.

12:30 - 14:30 - змагання на швидкість (200м) + змагання на техніку велоїзди, призи від спонсора.

14:30 – 17:00 Прогулянка заміським маршрутом (30 км.) у сторону с. Левків.

Гасло акції “Велодень - від машин вільний день”.
Пройшло все досить огранізовано, зібралось чимало народу - біля 100 чоловік.
Звіт по акції можна почитати на «велосипедному» сайті Житомира у відповідній темі.