<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Персональний сайт і блоґ  Nolex`а</title>
	<atom:link href="http://nolex.biz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nolex.biz</link>
	<description>Мій персональний сайт(Nolex), про мене, мої проекти, гостьова книга, посилання, мої контактні данні та інше!</description>
	<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 19:31:11 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>ColoCall</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/03/06/colocall/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/03/06/colocall/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 19:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Веб-будівництво]]></category>

		<category><![CDATA[Сайт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=720</guid>
		<description><![CDATA[З 2007-го року я користуюсь хостингом від colocall. Якщо бути точним, то беру не хостинг, а віртуальний виділений сервер(VDS), бо звичайного хостингу не вистачає для теревень.  Всі сервера колоколу знаходяться в зоні  UA-IX, що не могло не радувати. Ціна більш-менш нормальна, і компанія досить потужна. Але є і негативна сторона, яка на даний [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/images/news/colocall.jpg" alt="ColoCall хостинг, vds, сервер" title="ColoCall хостинг, vds, сервер" style="width:127px;height:44px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left" />З 2007-го року я користуюсь хостингом від <strong>colocall.</strong> Якщо бути точним, то беру не хостинг, а віртуальний виділений сервер(VDS), бо звичайного хостингу не вистачає для <a href="http://www.tereveni.org.ua/">теревень</a>. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Всі сервера колоколу знаходяться в зоні  UA-IX, що не могло не радувати. Ціна більш-менш нормальна, і компанія досить потужна. Але є і негативна сторона, яка на даний момент  &quot;перекриває&quot; всі позитивні речі:</p>
<span id="more-720"></span>
<p>По-перше, це падіння сервера, які у 2007-2008 році були досить регулярно і часто. Зараз таке теж зустрічається, але рідко.</p>
<p>По-друге, це підтримка. Немає нормальної Live-підтримки <strong>Colocall</strong>, по email відповідають із затримкою десь 5-48 годин. Є телефон, який ніби працює цілодобово, але постійно телефонувати в Київ щось не хочеться.</p>
<p>По-третє, це незрозумілі речі з ресурсами сервера. Постійно підганяють на новий тарифний план(дорожчий), мотивуючи, що зросло навантаження на сервер і відповідно не вистачає оперативної пам’яті і інших &quot;речей&quot;. Хоча взагалі навантаження не зростало, а в останньому випадку навпаки, — зменшилось(було перенесено декілька сайтів на інший сервер), а підтримка пише всерівно, що потрібно переходити на новий тарфний план&#8230; І саме цікаво, що статистику навантаження на сервер вони не хочуть/не можуть пред’являти!</p>
<p><em>&gt; Здравствуйте!<br /> &gt; А можно увидеть нагрузку и потребление памяти по каждому из аккаунтов??<br />
К сожалению, это невозможно.</em></p>
<p>Якщо з першим і другим пунктом можна змиритись, то з третім — ні, бо там щось не чисто. Складається таке враження, що хочуть просто скосити більше грошей на пустому місці.</p>
<p><em>Спонсор допису: Граматика англійської мови онлайн. Вся <a
href="http://english-grammar.com.ua/">англійська мова</a> онлайн.</em></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/03/06/colocall/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Fusion News</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/02/27/fusion-news/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/02/27/fusion-news/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 15:56:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Веб-будівництво]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=713</guid>
		<description><![CDATA[Після довгого застою(3-4 роки) двигун Fusion News ожив і став оновлюватись, вийшли нові версії. Це двигунець для публікування новин, який я і сам використовую на одному з своїх сайтів. Він не дуже популярний, але, як на мене, вартий уваги!


Fusion News — це php-скрипт новин оснований на файлах і не використовує базу MYSQL. Є купа різних [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Після довгого застою(3-4 роки) двигун Fusion News ожив і став оновлюватись, вийшли нові версії. Це двигунець для публікування новин, який я і сам використовую на одному з своїх сайтів. Він не дуже популярний, але, як на мене, вартий уваги!
</p>
<span id="more-713"></span>
<p><strong>Fusion News</strong> — це php-скрипт новин оснований на файлах і не використовує базу MYSQL. Є купа різних можливостей(капча, архів, смайли, BB коди, завантаження малюнків, бан по IP&#8230;). Дизайн(шаблон) змінюється без проблем. Детальніше можна прочитати на офіційному сайті — <a href="http://www.fusionnews.net/">www.fusionnews.net</a> + там є демо.<br />
Любителям скриптів, що не використовують mysql качати однозначно! <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <br />
Якщо у когось виникла проблема з оновленням ранніх версій до нової лінійки (3.x.x), пишіть мені — допоможу.
</p>
<p>
<em>Шукаєш місце для відпочинку в Україні? Усі <a href="http://navkolosvitu.com.ua/sadybas">садиби для зеленого туризму</a> в Україні. НавколоСвіту — зелений туризм в Україні.</em>
</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/02/27/fusion-news/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Стипендія ЖДТУ 2010 рік і вибори</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/02/07/stypendiya-zhdtu-2010-rik-i-vybory/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/02/07/stypendiya-zhdtu-2010-rik-i-vybory/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 15:26:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Навчання]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[Вилью трохи правди про становище Житомирського Державного Технологічного Університету(ЖДТУ), а точніше про те як у ньому йдуть справи навколо стипендії. Все, як завжди упирається в кошти, яких зараз немає у ЖДТУ по простій причині — держава  не повністю виплачує стипендію(тут президентські вибори 2010 року дають про себе знати), а дає лише десь процентів 60-70 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="/images/news/stupuha2010.jpg" alt="Стипендія ЖДТУ 2010 рік і вибори" title="Стипендія ЖДТУ 2010 рік і вибори" style="width:218px;height:175px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left; border: 1px solid black;" /><p>Вилью трохи правди про становище <strong>Житомирського Державного Технологічного Університету(ЖДТУ)</strong>, а точніше про те як у ньому йдуть справи навколо стипендії. Все, як завжди упирається в кошти, яких зараз немає у <strong>ЖДТУ</strong> по простій причині — держава  не повністю виплачує стипендію(тут президентські вибори 2010 року дають про себе знати), а дає лише десь процентів 60-70 і тому щоб не платити зі &quot;свого карману&quot;, політех вимушений різати оцінки студентам, що й було зроблено. </p>
<span id="more-703"></span>
<p>З місць повідомляють: &quot;Сестра моего однокласника работает преподов в универе, короч расказывает мне хохму, она на кафедре гефа работает, короче их декан принес им список, сколько по каждому предмету должно выйти 3, 4, и 5 :)&quot;. Деякі викладачи(наприклад, викладач по ТОМБ — Полонський) ставили взагалі всім 3, незалежно від того, яка відповіть. Та й в принципі глава кафедри не приховує того, що немає грошей і  про це декілька раз казав. Для статистики — до виборів стипендію з моєї групи отримували десь 7 чоловік, зараз 2( і то не зовсім чесними шляхами <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ). От така от невтішка ситуація склалась цієї сесії, будемо сподівались що до літа все більш-менш стабілізується! Нагадую, що <strong>середній бал на стипендію</strong> не мінявся, а залишився 4.0.<br />
<strong>P.S.</strong> Зверху зображений наочний графік стипендії за останні роки(Y — кількість тих, хто отримує стипендії, X — роки, від 2008 до 2010)</p>
<p><em>Спонсор допису: Want to change your desktop wallpaper? Amazing <a
href="http://www.dessko.com/wallpapers/nature/91-snowy-landscape">snowy
forest and landscape</a> wallpaper for your desktop. High resoulition.</em></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/02/07/stypendiya-zhdtu-2010-rik-i-vybory/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Віруси hlktmp та інші</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/02/02/virusy-hlktmp/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/02/02/virusy-hlktmp/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 17:05:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[IT-огляд]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=691</guid>
		<description><![CDATA[
Друг приніс флешку, коли я її відкрив, NOD32 зразу виявив декілька вірусів(autorun.inf, hlktmp), але їх він видалив в Recycled(корзина), я поліз в корзину, звідки нод видалити не зміг вірус.
На наступний день я включаю комп і після входу в ОС йде перезавантаження системи.. &#8220;Ніхєра собі&#8221; — я подумав.  З 3-го разу якось загрузив свій Windows, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br />
<img src="/images/news/hlktmp.gif" alt="файл hlktmp" title="файл hlktmp" style="border: 1px solid black;width:198px;height:153px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left" />Друг приніс флешку, коли я її відкрив, NOD32 зразу виявив декілька вірусів(autorun.inf, hlktmp), але їх він видалив в Recycled(корзина), я поліз в корзину, звідки нод видалити не зміг вірус.<br />
На наступний день я включаю комп і після входу в ОС йде перезавантаження системи.. &#8220;Ніхєра собі&#8221; — я подумав. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> З 3-го разу якось загрузив свій Windows, почав перевіряти всі диски нодом, але нічого не помогло. В логах нода знайшов цікавий файлик — c:\WINDOWS\system32\hlktmp.<br />
<span id="more-691"></span>
<p><strong>Як лікувати/видалити вірус?</strong></p>
<br />
Файл <strong>hlktmp</strong> без розширення, розмір — 8.2 Мб, видалити ніяк його не можна під віндою і переглянути також. Трохи погугливши, зрозумів що рішення для повного видалення цього вірусу немає(перестановити вінду не пропонувати <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ), але є альтернатива — можна зайти під досом/лінуксом/LiveCD видалити <strong>файл hlktmp</strong> і створити новий, пустий файл hlktmp, на який поставити атрибут — &#8220;Только чтение&#8221;. Якщо ж просто видалити цей файл, то при завантаженні ОС він знову створиться.. Так що ще якась частина віруса всерівно лишається на компі. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <br />
<br />
<strong>Підведемо підсумки:</strong><br /><br />
- ніхто не застрахований від вірусів.<br />
- бажано регулярно міняти вінду. Такая крива система практично не здатна довго і нормально функціонувати, в мене вже 4.5 роки стоїть вінда, але відчуваю, що скоро треба зносити буде, хоч і працює поки нормально..<br />
- оновлювати кожну неділю антивірус або й частіше, хоча не факт, що допоможе — в мене були свіжі бази і не спасло.<br /><br />
Ну і по традиції: <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <br />
Хочеш щось почитати? Недорогий <a
href="http://booklya.com.ua/?lang=ukr">книжковий інтернет-магазин —
придбати книги</a> будь-яких жанрів онлайн. Безкоштовна доставка по
Києву.]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/02/02/virusy-hlktmp/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>SEO та пошукова оптимізація для новачків</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/01/22/seo-ashmanov-knyga/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/01/22/seo-ashmanov-knyga/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 13:32:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Веб-будівництво]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=685</guid>
		<description><![CDATA[Найважче у  будь-якій справі — це початок. Головне почати освоєння справи, а далі вже буде легше. В цьому дописі я  якраз хочу підказати з чого почати вивчення SEO.
  Тим хто, тільки  починає освоюватись в цій сфері хочу порадити книгу Ашманова «Оптимизация и продвижение сайтов в поисковых системах». Вона на  російській [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="/images/news/ashmanov_knyga.jpg" alt="книга Ашманова «Оптимизация и продвижение сайтов в поисковых системах»" title="книга Ашманова «Оптимизация и продвижение сайтов в поисковых системах»" style="border: 1px solid black; width:138px;height:198px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left" /><p>Найважче у  будь-якій справі — це початок. Головне почати освоєння справи, а далі вже буде легше. В цьому дописі я  якраз хочу підказати з чого почати вивчення SEO.<br />
  Тим хто, тільки  починає освоюватись в цій сфері хочу порадити книгу <strong>Ашманова «Оптимизация и продвижение сайтов в поисковых системах»</strong>. Вона на  російській мові. В ній досить докладно і гарно написано про основні деталі і  аспекти, які треба знати для початку.</p>
<p>У книзі ви знайдете відповіді на найважливіші питання: що таке пошукові  системи і як вони влаштовані, як просувати сайт і збільшувати конверсію, як  добиватися, щоб користувачі приходили на ваш сайт і купували саме у вас.  Детально описані методи пошукового просування сайтів, нестандартні способи  просування, даються конкретні приклади по просування сайтів різних тематик  (туристичних сайтів, блоґів, ЗМІ). <br />
  Як бонус, до  книги йде CD-диск,  на якому знаходяться цікаві речі —  програма <strong>site-</strong><strong>auditor</strong> для аналізу параметрів сайту(перевірка  тІЦ, PageRank&#8230;.) та інше. </p>
<span id="more-685"></span>
<p>Придбати книгу в  Житомирі я не зміг, купив книгу у Києві на Петровці. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <br />
  Звісно можна  <strong>скачати книгу Ашманова</strong>, але як на мене, то її не електронну книгу не дуже  приємно читати.</p>
<p>Після  ознайомлення з цією книгою, з’явиться вже певне враження про SEO-сферу і можна переходити до читання і  аналізування російського форуму forum.searchengines.ru. Також є український форум з пошукового маркетингу: <a
href="http://promolab.org/index.php?showforum=26">SEO — пошукова
оптимізація для початківців</a> на форумі Promolab.org.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/01/22/seo-ashmanov-knyga/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ВАТ Біомедскло</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/01/19/biomedsklo/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/01/19/biomedsklo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 14:29:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Різне]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=678</guid>
		<description><![CDATA[Побував на житомирському підприємстві Біомедскло, хочу поділитись  враженнями.
Трохи історії та загальної інформації про завод 
Підприємство Біомедскло було створене у 1985 році в Житомирі(Україна) і  спеціалізувалося на виробництві продукції з медичного скла. У 1994 році завод  був перетворений у відкрите акціонерне суспільство Біомедскло. В даний час на підприємстві випускається продукція для  медичної [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Побував на житомирському підприємстві Біомедскло, хочу поділитись  враженнями.</p>
<p><strong>Трохи історії та загальної інформації про завод </strong></p>
<p><img src="/images/news/biomedsklo.jpg" alt="Завод Биомедстекло" title="Завод Биомедстекло" style="width:168px;height:237px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left" />Підприємство <strong>Біомедскло</strong> було створене у 1985 році в Житомирі(Україна) і  спеціалізувалося на виробництві продукції з медичного скла. У 1994 році завод  був перетворений у відкрите акціонерне суспільство <strong>Біомедскло</strong>. В даний час на підприємстві випускається продукція для  медичної і біологічної промисловості, а також склотара для харчової, консервної  і горілчаної промисловості.<br />У зв’язку з тим, що основна  спеціалізація підприємства виробництво тари для продукції медичного призначення,  вся продукція випускається з скла марки АБ-1 і МТО. Продукція з медичного скла має переваги перед тарним  склом по хімічному складу і термостійкості, відрізняється прозорістю і білизною  скла, а відповідно високою якістю. Впродовж останніх декількох років підприємство  постійно нарощувало об’єми виробництва і реалізації продукції, проводило  модернізацію виробництва із заміною склоформуючих машин і  устаткування, що дозволило значно розширити асортимент продукції і підвищити її  якість. Цікавий факт — років 5-10 назад на заводі працювати ~600 осіб, зараз 100, а продукції випускається не менше  ніж 5-10 років тому(може й більше). </p>
<span id="more-678"></span>
<p>Враження від екскурсії залишились хороші, цей завод має сучасне устаткування,  випускає чимало продукції і майже все виробництво автоматизовано.<br />
  Ось декілька секретних фотографій з території заводу: <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>1. Перше що можна побачити при вході на територію заводу.<br />[<a href="/images/news/bio_1.jpg">Відкрити фотографію з Біомедскла №1</a>]<br />
  2. Не пам’ятаю що, але прикольно виглядало. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Щось типу печі. <br />[<a href="/images/news/bio_2.jpg">Відкрити фотографію з Біомедскла №2</a>]<br />
3. Утворення каплі(на фотографії її якраз зафіксовано), з якої видувається виріб(пляшка, наприклад). <br />[<a href="/images/news/bio_3.jpg">Відкрити фотографію з Біомедскло №3</a>]</p>
Ще трохи оффтопу: <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <br />

Популярный <a href="http://www.feelgood.com.ua/magazine/">женский
журнал Здоровье</a> онлайн о женской красоте, моде и здоровье. Женский
форум онлайн!]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/01/19/biomedsklo/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Правильна посадка на велосипеді</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/01/12/pravylna-posadka-na-velosypedi/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/01/12/pravylna-posadka-na-velosypedi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 18:49:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=668</guid>
		<description><![CDATA[Допис про правильну посадку на велосипеді, початківцям варто знати. При неправильній  посадці набагато важче долати великі(та й малі) відстані, — знаю зі свого досвіду.  
Спершу підберіть собі велосипед відповідний для вашого росту. Потім відрегулюйте  висоту сідла. У нижньому положенні нога повинна бути трошки зігнута(див. малюнок). Для  правильності настройки висоти сідла скористайтеся [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Допис про правильну посадку на велосипеді, початківцям варто знати. При неправильній  посадці набагато важче долати великі(та й малі) відстані, — знаю зі свого досвіду. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img src="/images/news/velo_posadka.jpg" alt="посадка на велосипеді" title="посадка на велосипеді" style="width:150px;height:139px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left" />Спершу підберіть собі велосипед відповідний для вашого росту. Потім відрегулюйте  висоту сідла. У нижньому положенні нога повинна бути трошки зігнута(див. малюнок). Для  правильності настройки висоти сідла скористайтеся таким способом: якщо  поставити ногу (без взуття) п’ятою на педаль — нога повинна бути повністю  випрямлена. Це класична крос-кантрійна висота сідла (найбільш універсальна). На шосе сідло можна встановити трохи  вище. Максимально високо зазвичай його піднімають на гонках з роздільним  стартом. При швидкісній їзді по технічних ґрунтових трасах сідло опускають  нижче — залежно від складності траси. Для фрірайду, даунхілу, тріалу використовуються  свої положення висоти і кути нахилу сідла (зазвичай його опускають дуже низько,  з великим нахилом назад). </p>
<span id="more-668"></span>
<p>Наступна, не менш важлива процедура — настройка зсуву сідла  &quot;вперед-назад&quot;. Критерій оцінки наступний: якщо сісти на велосипед (і  поставити ноги на педалі) і поставити педалі &quot;на 3 години&quot;(45°), то кут від  колінної чашечки розташованої попереду ноги повинен точно &quot;потрапити&quot;  в центр осі педалі. Якщо схил пройшов попереду осі педалі — рухаємо сідло  назад. І навпаки. Допускаються лише незначні відхилення (не більше 10 мм). Слід  зазначити, що іноді для досягнення правильного положення сідла доводиться  купувати інший підседельний штир. Наприклад, з центральним замком (без зсуву). </p>
<p>Ступінь &quot;спортивності&quot; посадки визначається геометрією рами,  довжиною і кутом нахилу винесення і керма. Крос-кантрійні рами високого класу  мають довгий передній трикутник і за інших рівних умов дадуть нижчу спортивну  посадку. <br />
  Ефективна посадка (і мінімальне опору вітру) досягається при низькій  &quot;розтягнутій&quot; спортивній посадці. <br />
  При їзді на довгі дистанції (на шосе більше 200 км. в день) спортивна  посадка вимагає певної фізичної підготовки, оскільки зумовлює збільшене  навантаження на м&#8217;язи шиї, спини і рук. 
    Змінювати посадку на будь-якому конкретному велосипеді можна заміною  винесення (цей метод найпоширеніший) і керма (наприклад, використовувати  зігнуте кермо з підйомом). <br />
 А у кого ще немає велосипеду: Продаж <a href="http://www.velobazar.com/catalog/velobikes/mountain_bikes">велосипедов
горных</a> в Киеве. Купуйте велосипед у нас!
</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/01/12/pravylna-posadka-na-velosypedi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>З Різдвом!</title>
		<link>http://nolex.biz/2010/01/08/z-rizdvom-jesus-frosty/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2010/01/08/z-rizdvom-jesus-frosty/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 21:17:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Різне]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=661</guid>
		<description><![CDATA[Всіх вітаю з Різдвом  Христовим. Мир і щастя вашій хаті!
Як бонус пропоную  переглянути різдвяний мультфільм Дух Різдва — Ісус проти Санти(обережно, в мультфільмі є нехороші слова):   

Get the Flash Player to see this player.

		var s1 = new SWFObject("/play.swf","ply","336","272","9","#E3E4CD");
		s1.addParam("allowfullscreen","true");
		s1.addParam("allownetworking","all");
		s1.addParam("allowscriptaccess","always");
		s1.addParam("flashvars","file=/video/02_the_spirit_of_christmas.flv&#038;image=/video/02_the_spirit_of_christmas.jpg");
		s1.write("container");


«Дух Різдва (The  Spirit of Christmas)» — це назва декількох коротких мультфільмів для [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Всіх вітаю з Різдвом  Христовим. Мир і щастя вашій хаті!</p>
<p>Як бонус пропоную  переглянути різдвяний мультфільм Дух Різдва — Ісус проти Санти(<strong>обережно, в мультфільмі є нехороші слова</strong>): <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p> 
<div align="center"><br />
<div id="container"><a href="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer">Get the Flash Player</a> to see this player.</div>
<script src="/swfobject.js" type="text/javascript"></script><script type="text/javascript">
		var s1 = new SWFObject("/play.swf","ply","336","272","9","#E3E4CD");
		s1.addParam("allowfullscreen","true");
		s1.addParam("allownetworking","all");
		s1.addParam("allowscriptaccess","always");
		s1.addParam("flashvars","file=/video/02_the_spirit_of_christmas.flv&#038;image=/video/02_the_spirit_of_christmas.jpg");
		s1.write("container");
</script></div>

<p>«<strong>Дух Різдва (The  Spirit of Christmas)</strong>» — це назва декількох коротких мультфільмів для дорослих,  які стали основою непристойного, грубого, комедійного мультсеріалу <strong>South Park(Південний парк)</strong>.<br /><br /><span id="more-661"></span>
Ось одна із серій: Дух Різдва — Ісус проти Фрості(Jesus vs Frosty). Серія  1992 року, — раритет. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Під  час перегляду можна побачити щось, що пов’язане з попереднім дописом про <a href="http://nolex.biz/2009/12/31/2010-rik/">2010  рік</a>. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
Ищешь отель в Одессе? Роскошная и недорогая <a
href="http://www.hotel-yunost.com/">гостиница Юность — отели
одессы</a> с ценами на 1 сайте.]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2010/01/08/z-rizdvom-jesus-frosty/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>2010 рік</title>
		<link>http://nolex.biz/2009/12/31/2010-rik/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2009/12/31/2010-rik/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 18:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Різне]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=657</guid>
		<description><![CDATA[
На дворі 31 грудня і пора вже вітати з новим, 2010м роком! Бажаю удачі у всіх справах,  здоров’я, 
палкої любові і хай здійснюються всі ваші мрії! 
По темі: Якщо святкування Нового Року доходить до торта, то значить свято не вдалось..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="/images/news/new_year_2010.jpg" alt="З новим, 2010 роком!" title="З новим, 2010 роком!" style="width:236px;height:196px;margin:5px 10px 3px 3px;float:left" />
На дворі 31 грудня і пора вже вітати з новим, 2010м роком! Бажаю удачі у всіх справах,  здоров’я, 
палкої любові і хай здійснюються всі ваші мрії! <br />
По темі: Якщо святкування Нового Року доходить до торта, то значить свято не вдалось..]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2009/12/31/2010-rik/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Total Commander і ftp</title>
		<link>http://nolex.biz/2009/12/30/total-commander-ftp/</link>
		<comments>http://nolex.biz/2009/12/30/total-commander-ftp/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 18:32:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nolex</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[IT-огляд]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nolex.biz/?p=653</guid>
		<description><![CDATA[Недавно сталась неприємна ситуація — щось залізло на мої сайти і там добряче напаскудило.  Причина цьому є небезпечність зберігання паролів до FTP у програмі Total Commander, яку використовує майже кожен  юзер. “Тотал Командер” записує всі збережені вами паролі у файлик C:\Windows\wcx_ftp.ini, хоча вони і зашифровані, але при підстановці цього файлу на інший Total [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно сталась неприємна ситуація — щось залізло на мої сайти і там добряче напаскудило. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Причина цьому є небезпечність зберігання паролів до FTP у програмі <strong>Total Commander</strong>, яку використовує майже кожен  юзер. “Тотал Командер” записує всі збережені вами паролі у файлик C:\Windows\wcx_ftp.ini, хоча вони і зашифровані, але при підстановці цього файлу на інший Total Commander всеодно можна буде заходити на фтп, які збережені в файлі wcx_ftp.ini. <br />
  Незнаю як я піймав вірус(nod32 і firewall не допоміг), але він вкрав мій файлик з паролями wcx_ftp.ini. Ну, а далі цей вірус позаходив на мої сайти і дописав у файли index.php, *.js, index.html, index.htm код джаваскрипту з ще одним вірусом. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Я видалив всі збережені паролі з “тоталу”, за декілька днів почистив весь шкідливий код з файлів на своїх сайтах. Таких файлів було десь ~400, в цьому мені допомогла програма — <strong>Replace Text</strong>, яку я сміло можу рекомендувати для очистки заражених файлів шляхом заміни символів. 
</p>
<p> Тепер не зберігаю свої паролі у тоталі, а ввожу кожен раз вручну при заході на фтп. <img src='http://nolex.biz/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nolex.biz/2009/12/30/total-commander-ftp/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
